Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda kâin üç kas grubu) gerildi?inde yahut zorland???nda meydana mevrut k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda k?saca üst baca??n arka k?sm?nda ani ve etkili bir a?r?ya illet olabilir.Özellikle iltihap kaynakl? balk?lar kucakin so
En Kuralları Of bacak
Tendonlar, kaslar? kemiklere ba?lamlayan esnek kordonlard?r. Tendinit ise bu esnek kordonlar?n iltihaplanmas?d?r ve bukanak tendonlar?nda iltihaplanma meydana ula?t???nda bacaklarda a?r? ve s?zlama olur. Tendinit yerinde da gene yeterince dinlenmeli ve icab?nda doktora gitmelisiniz.Bacak balk?s?, bacaklarda hissedilen k?rg?nl?k ve sanc?lar? rapor p